Review by นันทวรรณ พันอินทรไกวัล
Review by นันทวรรณ พันอินทรไกวัล
เมื่อ : 27 เม.ย. 2565 ,
668 Views
วันนี้แวะมารีวิวค่ะ .. รอบเหมา
• เอว S
• หน้าท้องบน ล่าง
• ปีกกลาง ปีกล่าง
• สะโพก
• แขน
+ ฉีดยาชา
รวมยอด 53OOO
นัดทำถึงตอนนี้ ก็ 2 เดือนนิดๆ
เน้นเอว .. สัดส่วน 34 - 44
ตอนนี้ 32 - 41 น้ำหนักไม่ลดนะ
เข้าห้องตั้งแต่ สิบโมง - บ่าย 2 ช่วงแรกๆ เข้าไปอารมณ์ดีมาก ใจสู้ ไม่กลัวเจ็บ ผ่านไปเรื่อยๆ ร้องไห้ไม่ไหว เจ็บมากกกกกกกก
เอวเอสจริง สะโพกลดจริง แต่แขนลดนิสสสนึง
ใครมีงบแนะนำให้ดมยาโดยแพทย์วิสัญญีดีกว่านะคะ คิดว่าจะออกได้เยอะกว่านี้
หลังดูด .. ❌งดของหมักดอง อาหารทะเล ❌
- ทานยาที่หมอให้มาห้ามขาด
- ทำแผลเช้า เย็น งดอาบน้ำ เช็ดตัวเอาค่ะ
- ดื่มน้ำมะพร้าว ทุกวัน บางก็น้ำฟักทอง
- อัดบัวบกแคปซูล ทุก 2 ชม.
- ดื่มน้ำเยอะมากกกกกกกกก ขับน้ำเกลือนะคะ
- ส่วนตัวใส่ชุดหลังตัดไหมค่ะ ของ dorinda ค่ะ
#พี่นุชใจดีทักไปได้เลยค่ะ ใส่ตลอด ~ 22 ชั่วโมง
- นวด RF กับพี่ดาว ได้ 3 ครั้ง Dforyou เนตรดาว สุตาสุข ทักไปจองคิวได้เลยค่ะ หัวนวดมีหลายแบบ นวดนานมากกก ขยี้แบบสุดๆ แถมอบไอน้ำฟรี 30 นาที
- การดูแลผิว .. แน่นอนว่าไหม้ ดำ เหี่ยว แล้วแต่บุคคลนะคะ นี่โบ๊ะครีมค่ะ
• เจลว่านหางจรเข้
• เบบี้ออยล์
• นีเวียสีส้ม
• เจลแต้มแผลเป็น
• อัด วิตามิน c คอลลาเจน ดื่มน้ำเยอะๆ
มีเวลาออกกำลังค่ะ แต่เราขี้เกียจ 5555
อย่าลืมคุมอาหารด้วยนะคะ อย่าตามใจปาก
ขอบคุณทุกคนที่ช่วยดูแลในวันนั้นนะคะ
ร้องไห้ระบมมาก คอยจับมือจนเสร็จ
ขอบคุณ
Oaddy Nawagawong
วรกาญจน์ ทัศนากร
ที่คอยให้คำปรึกษาค่ะ
สุดท้ายขอบคุณแฟนที่จัดการทุกอย่าง
Lafaelaw Latip Paninthonkiwan
Paully PT
#ที่สุดของการมีหุ่นดีคือมีสุขภาพดีได้ใส่ชุดสวยๆ ค่ะ